Uusia yhteistyökumppaneita

Uusi: Teemme yhteistyötä metsänautin ja Forestemedin kanssa. Käy katsomassa www.forestmedicare.com

Luontoon perustuvat hyvinvointitoiminnot:

  • Luonnossa vietetty aika vähentää stressiä ja edistää rentoutumista.
  • Vihreät alueet parantavat mielialaa ja lievittävät ahdistuksen ja masennuksen oireita.
  • Metsäkävelyt alentavat verenpainetta ja tukevat sydän- ja verisuoniterveyttä.
  • Raikas ilma ja hyödylliset mikrobit vahvistavat immuunijärjestelmää.
  • Ulkoilu lisää fyysistä kuntoa ja henkistä hyvinvointia.
  • Metsässä istuminen parantaa keskittymiskykyä ja henkistä selkeyttä.
  • Luonnonvalo ja raikas ilma lisäävät energiaa ja vähentävät väsymystä.
  • Vihreät ympäristöt tukevat parempaa unta tasapainottamalla vuorokausirytmiä.
  • Luonnon äänet, kuten lehtien havina ja linnunlaulu, rauhoittavat hermostoa ja vähentävät stressireaktioita.
  • Säännöllinen luonnossa vietetty aika lisää onnellisuutta ja tyytyväisyyttä elämään.

Koe luonnon parantava voima – virkisty ForestMedin avulla!